TEMARIO:

CERTIFICACIÓN EN YOGA PRENATAL AYURVEDA E HIPNOPARTO 2026

CLASE 1:

Presentación. 

Introducción a Obstetricia

Gestación Primer Trimestre

Introducción a la práctica de Yoga – Origen – Anatomía Energética – Definiciones – Beneficios de Yoga en la gestación.

CLASE 2:

Gestación Segundo Trimestre

Dinámica de una clase de Yoga Prenatal: 

Práctica de Yoga Prenatal centrada en Movimientos expansivos de tórax y sus objetivos

CLASE 3:

Gestación Tercer Trimestre

Práctica de Yoga Prenatal donde nos enfocamos en: posturas y movimientos para pelvis, asanas o posturas de fuerza, equilibrio, descanso y movimientos terapéuticos sobre las articulaciones. 

CLASE 4:

Practica de Yoga Prenatal con elementos de ayuda para el trabajo corporal: cintas, bastones, silla

CLASE 5:

Practica de Yoga Prenatal con elementos de ayuda para el trabajo corporal: pelotas, pared

CLASE 6:

Molestias frecuentes en la gestación y como aliviarlas con recursos de Yoga

Repaso general Yoga Prenatal – Respiración y Guía de Relajaciones –Integración práctica completa

CLASE 7:

Introducción al Ayurveda, fundamentos; auto revisión de Dosha - Ayurveda en la etapa gestacional.

CLASE 8:

Repaso Ayurveda -Shantala: Masaje Ayurveda Infantil teoría y práctica (es necesario un muñeco tamaño bebe)

CLASE 9:

Nuevos paradigmas para la Salud. Visión de la Medicina de los estilos de vida: Pilares del Bienestar durante el embarazo: Alimentación – Actividad Física – Descanso – Gestión del Estrés

CLASE 10:

Hipnoparto: Respiraciones de Hipnoparto– Relajación y visualizaciones - Autohipnosis (anclajes)

Trabajo de Parto y Nacimiento: recursos para transitar el momento, Atmosfera adecuada, Tarea del acompañante.

CLASE 11:

Yoga Prenatal en duplas.

CLASE 12:

Yoga para el puerperio: con los recursos adquiridos adaptamos las clases a los primeros meses postparto y la vuelta al movimiento.

Se ofrece:

• Campus virtual con grabación de clases por 24 meses
• Tres consultas online personalizadas con la docente para ampliar conceptos y disponibilidad permanente para despejar dudas.
• Mentoría/ consultoría online post Certificación de 3 meses
• Parte de bibliografía complementaria
• Acceso a actualizaciones: clase “Más movimientos para la gestación” y clase “Práctica Salud CALPP complejo abdominal lumbo pélvico perineal”

MODALIDAD ASINCRONICA

INVERSION: Argentina: pesos argentinos, facilidades de pago consultar

Otros países consultar

COMIENZO: al realizar el pago.

CERTIFICACION: Certificación Internacional I.Y.A. por 60 hs. Previo examen

IMPARTE: Licenciada en Obstetricia Maria Virginia Rocha

Especialista en Preparación Integral para la Maternidad con Recursos de Yoga, Ayurveda e Hipnoparto.

INSCRIPCION, CONSULTAS Wsp: +54 9 2281400801